Corso 1° Livello, Roma 28 Dicembre

Diventa un istruttore Fit Paddling®

28 DICEMBRE ROMA

VIGOR SPORTING CENTER

ore 9.00 – 18.30

Cosa aspetti? diventa Istruttore Fit Paddling® 1° Livello, i posti sono limitati.


Per accedere al corso compila il MODULO e invialo a formazione@fitpaddling.it

Informativa Privacy Art.5

Costo corso €180,00




 

Dati Bonifico:

Fit Paddling s.r.l. , Banca Alpi Marittime Iban: IT63 C084 5010 2000 0000 0001 082

Oggetto: Corso Primo Livello Roma 28 dicembre


Apprendi il Fit Paddling®, disciplina innovativa che si basa sui principi della propriocettività con esercizi specifici ispirati al fitness e al movimento del paddling.

Tutti gli esercizi vengono eseguiti su una tavola galleggiante : la Floating Gym

L’esercizio svolto in costante propriocettività obbliga un coinvolgimento muscolare completo durante ogni fase del movimento, migliorando resistenza e forza, oltre che equilibrio, coordinazione e postura.

Il corso è aperto a: istruttori di fitness, istruttori di nuoto o acquafitness, assistenti bagnanti, istruttori/allenatori di calcio, istruttori/allenatori di basketball, istruttori/allenatori di tennis, personal trainer, istruttori di sala pesi, istruttori di pilates, istruttori di yoga, istruttori di ginnastica funzionale, istruttori/allenatori di trialthon o similari, fisioterapisti. 


MAPPA DEL PERCORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI 

  1. LA FITNESS BOARD /
  2. FLOATING GYM 
  3. NOMENCLATURA FITNESS BOARD
  4. I COLORI DELLE FITNESS BOARDS
  5. TRASPORTO E ANCORAGGI
  6. LA FIT PADDLE 
  7. HELMET
  8. ABBIGLIAMENTO
  9. L’ISTRUTTORE FIT PADDLING
  10. SICUREZZA 
  11. MANUALE D’USO FITNESS BOARD
  12. ACCOGLIENZA
  13. COME SI SALE SULLA FITNESS BOARD
  14. COSTRUZIONE DI UNA LEZIONE FIT PADDLING CLASSIC
  15. PROTOCOLLO
  16. FASE  COOL DOWN
  17. LA TECNICA DI PAGAIATA
  18. MUSICA E RITMO
  19. FIT PADDLING E MULTIDISCIPLINA
  20. KIDS
  21. GLI ERRORI DA NON FARE
  22. LA PROPRIOCETTIVITA’
  23. SESSIONE DI PERSONAL TRAINER
  24. FITNESS BOARD VS MAT
  25. TEST   SCRITTO
  26. ESAME PRATICO

Consigli utili:

  • si raccomanda la puntualità.
  • pausa pranzo circa 1h.
  • portare più cambi
  • occorrente per la doccia
  • cuffia
  • lezione a piedi nudi,non sono consentite scarpette,calzari,calze in lattice.
  • abbigliamento con costume comodo che permetta l’esecuzione di qualsiasi movimento oppure pantaloncini,leggins,ciclisti,eventuaele t-shirt.
  • per i più freddolosi si cinsiglia mutino leggero 1-2 mm modello shorty (gambe e manica corta)

ISCRIZIONI ENTRO Lunedì 23 Dicembre, posti limitati

 

Per accedere al corso compila il MODULO e invialo a formazione@fitpaddling.it

Informativa Privacy Art.5



 
 

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: